In questo video il METODO IN SEI FASI per gestire le emozioni di disagio che hai studiato nei due video precedenti. Messo a punto durante 20 anni di ricerca da me e dal gruppo di terapeuti della scuola di Gestalt di Trieste, permette oggi di trasformare le emozioni di disagio in forza, motivazione e luciditĆ .
Se non lo hai ancora fatto scarica il libro LE VENTISEI EMOZIONI e cerca l'emozione negativa da lavorare in questo periodo della tua vita (il libro lo trovi nella stessa pagina dove scarichi il METODO GESTIONE EMOZIONI)